Jul 29, 2021 · La terapia cognitivo conductual te ayuda a tomar conciencia de pensamientos imprecisos o negativos para que puedas visualizar situaciones ...
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¿Qué se hace en terapia cognitivo conductual?
La terapia cognitivo conductual te ayuda a tomar conciencia de pensamientos imprecisos o negativos para que puedas visualizar situaciones exigentes con mayor claridad y responder a ellas de forma más eficaz.
Jul 29, 2021
¿Qué es una terapia cognitiva conductual?
Se trata de un tipo de terapia conversacional que se puede utilizar en niños, adolescentes y adultos. Sus objetivos son: Lograr que las personas analicen sus pensamientos, sentimientos y conductas. Enseñarles cómo reemplazar pensamientos negativos por pensamientos más realistas y positivos.
¿Qué es la terapia cognitivo conductual?
Terapia cognitivo-conductual (CBT)
¿Cómo es una sesión de terapia cognitivo conductual?
La terapia cognitiva conductual (TCC) es un tipo de terapia psicológica, es decir, del habla, en la que mediante la ayuda de un psicoterapeuta se realizan sesiones que te ayuden a tomar más conciencia de tus pensamientos negativos, de modo que logres ser más resolutivo en situaciones exigentes.
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Centro Psicológico Cognitivo Conductual
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Mental health service in Mexico City, Mexico
Address: Av. Miguel Ángel de Quevedo 980-Piso 5, Parques de San Andrés, Coyoacán, 04040 Ciudad de México, CDMX, Mexico
Hours: Open ⋅ Closes 9 PM
Phone: +52 55 9165 2562
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