Servicio de Terapia Cognitivo Conductual
Psychologist in Ecatepec de Morelos, Mexico
Address: Valle de Tormes 18, Valle de Aragon 3ra Secc, 55280 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico
Hours: Closed ⋅ Opens 4 PM
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¿Qué se hace en la terapia cognitiva conductual?
La terapia cognitiva conductual es una herramienta útil para abordar desafíos emocionales. Por ejemplo, puede ayudarte a lo siguiente: Controlar los síntomas de enfermedad mental. Prevenir recaídas de síntomas de enfermedad mental.
Jul 29, 2021
¿Qué es la terapia cognitiva conductual?
La TCC es una forma de terapia psicológica que se enfoca en los pensamientos y comportamientos del paciente. Se basa en la idea de que nuestros pensamientos influyen en nuestras emociones y comportamientos, y que podemos cambiar nuestros pensamientos y comportamientos para mejorar nuestra salud mental.
¿Cómo se realiza la terapia cognitivo conductual?
La terapia cognitiva conductual se compone de estos pasos: Identificar situaciones problemáticas o trastornos de tu vida. Una afección médica, un divorcio, una pena, un enojo, etc. Prestar atención a tus pensamientos, emociones y opiniones en relación con estos problemas.
¿Qué profesional realiza la terapia cognitivo conductual?
El Departamento de Psicoterapia Cognitiva reúne un equipo de psicólogos que realizan tareas de asistencia clínica, investigación y docencia en psicoterapia cognitiva y otras intervenciones psicológicas basadas en la evidencia.
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