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¿Qué se hace en una terapia cognitivo conductual?
La terapia cognitiva se enfoca en cambiar los patrones de pensamiento negativos que pueden estar afectando el estado emocional del paciente. La terapia conductual se enfoca en cambiar los patrones de comportamiento que pueden estar contribuyendo a problemas emocionales o de comportamiento.
¿Qué es una terapia cognitiva conductual?
Esta técnica se centra en modificar los esquemas de pensamiento de la persona. El terapeuta ayuda al paciente a conocer sus patrones de conducta y a ver la influencia que tienen en su vida. Técnica de exposición. Se utiliza en casos de fobias y ansiedad.
¿Qué es la terapia cognitiva conductual?
La terapia cognitiva conductual es una herramienta útil para abordar desafíos emocionales. Por ejemplo, puede ayudarte a lo siguiente: Controlar los síntomas de enfermedad mental. Prevenir recaídas de síntomas de enfermedad mental.
Jul 29, 2021
¿Qué significa tratamiento cognitivo-conductual?
Tipo de psicoterapia con la que se ayuda a los pacientes a modificar conductas (comportamientos), pensamientos y sentimientos relacionados con situaciones específicas. Se usa para el tratamiento de trastornos mentales, emocionales, conductuales y de personalidad.
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