La terapia cognitivo-conductual (Cognitive-Behavioral Therapy, CBT) produce cambios en el pensamiento, la conducta y los sentimientos sobre situaciones o ...
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¿Qué se hace en una terapia cognitivo conductual?
La terapia cognitiva se enfoca en cambiar los patrones de pensamiento negativos que pueden estar afectando el estado emocional del paciente. La terapia conductual se enfoca en cambiar los patrones de comportamiento que pueden estar contribuyendo a problemas emocionales o de comportamiento.
¿Que se puede tratar con la terapia cognitivo conductual?
La terapia cognitiva conductual es una herramienta útil para abordar desafíos emocionales. Por ejemplo, puede ayudarte a lo siguiente: Controlar los síntomas de enfermedad mental. Prevenir recaídas de síntomas de enfermedad mental.
Jul 29, 2021
¿Qué es la terapia cognitivo conductual?
La terapia cognitivo-conductual (Cognitive-Behavioral Therapy, CBT) es una forma de psicoterapia (terapia conversacional) a corto plazo, con el objetivo específico de resolver un problema.
¿Qué significa terapia cognitivo conductual?
Se usa para el tratamiento de trastornos mentales, emocionales, conductuales y de personalidad. También se llama terapia cognitiva y terapia cognitivo-conductual.
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