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¿Qué se hace en una terapia cognitivo conductual?
La terapia cognitivo conductual es un tratamiento psicológico a corto plazo que ayuda a modificar los pensamientos, sentimientos y comportamientos negativos. La TCC suele usarse para tratar la ansiedad y la depresión. La disponibilidad y los detalles exactos de esta terapia pueden variar de un país a otro.
¿Qué hace un terapeuta cognitivo conductual?
Tratar una enfermedad mental cuando los medicamentos no son una buena opción. Aprender técnicas para lidiar con situaciones estresantes de la vida. Identificar formas de controlar las emociones. Solucionar conflictos en las relaciones y aprender mejores formas para comunicarse.
Jul 29, 2021
¿Qué es una terapia cognitiva conductual?
Se trata de un tipo de terapia conversacional que se puede utilizar en niños, adolescentes y adultos. Sus objetivos son: Lograr que las personas analicen sus pensamientos, sentimientos y conductas. Enseñarles cómo reemplazar pensamientos negativos por pensamientos más realistas y positivos.
¿Qué es la terapia cognitivo conductual?
La terapia cognitivo conductual es una terapia del habla que puede ayudarte a manejar tus problemas al cambiar la forma de pensar y comportarte. Se usa comúnmente para tratar la ansiedad y la depresión , pero puede ser útil para otros problemas de salud mental y física.
Jul 29, 2021 · La terapia cognitivo conductual te ayuda a tomar conciencia de pensamientos imprecisos o negativos para que puedas visualizar situaciones ...
Centro Psicológico Cognitivo Conductual
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Mental health service in Mexico City, Mexico
Address: Av. Miguel Ángel de Quevedo 980-Piso 5, Parques de San Andrés, Coyoacán, 04040 Ciudad de México, CDMX, Mexico
Hours: Closed ⋅ Opens 8 AM Sat
Phone: +52 55 9165 2562
La terapia cognitivo-conductual (Cognitive-Behavioral Therapy, CBT) produce cambios en el pensamiento, la conducta y los sentimientos sobre situaciones o ...
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