Servicio de Terapia Cognitivo Conductual

Psychologist in Ecatepec de Morelos, Mexico
Address: Valle de Tormes 18, Valle de Aragon 3ra Secc, 55280 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico
Hours: Closed ⋅ Opens 4 PM
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¿Qué hace un terapeuta cognitivo-conductual?
Prevenir recaídas de síntomas de enfermedad mental. Tratar una enfermedad mental cuando los medicamentos no son una buena opción. Aprender técnicas para lidiar con situaciones estresantes de la vida. Identificar formas de controlar las emociones.
Jul 29, 2021
¿Que se realiza en la terapia cognitivo-conductual?
La terapia cognitiva conductual (TCC) es un tipo de terapia psicológica, es decir, del habla, en la que mediante la ayuda de un psicoterapeuta se realizan sesiones que te ayuden a tomar más conciencia de tus pensamientos negativos, de modo que logres ser más resolutivo en situaciones exigentes.
¿Qué es una terapia cognitiva conductual?
Se trata de un tipo de terapia conversacional que se puede utilizar en niños, adolescentes y adultos. Sus objetivos son: Lograr que las personas analicen sus pensamientos, sentimientos y conductas. Enseñarles cómo reemplazar pensamientos negativos por pensamientos más realistas y positivos.
Apr 21, 2022
¿Cómo funciona la terapia cognitivo-conductual?
La TCC es un tratamiento a corto plazo que suele durar entre seis semanas y seis meses. Consiste en sesiones individuales de tratamiento, a las que se suele asistir semanalmente. En ocasiones, también se ofrecen sesiones de grupo. La cantidad de sesiones dependerá del trastorno y del compromiso con el tratamiento.
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