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¿Qué se hace en terapia cognitivo conductual?
La terapia cognitiva conductual es una herramienta útil para abordar desafíos emocionales. Por ejemplo, puede ayudarte a lo siguiente: Controlar los síntomas de enfermedad mental. Prevenir recaídas de síntomas de enfermedad mental.
Jul 29, 2021
¿Cómo funciona la terapia cognitivo conductual?
La TCC es un tratamiento a corto plazo que suele durar entre seis semanas y seis meses. Consiste en sesiones individuales de tratamiento, a las que se suele asistir semanalmente. En ocasiones, también se ofrecen sesiones de grupo. La cantidad de sesiones dependerá del trastorno y del compromiso con el tratamiento.
¿Cuánto cuesta una terapia cognitivo conductual?
Las sesiones cognitivo-conductuales tienen un precio de entre 60 y 70 euros cada una. Para calcular el coste total deberemos hablar con el terapeuta, ya que el número mínimo de sesiones suele ser cinco, conociendo cuántas sesiones cree que va a necesitar el paciente se puede calcular el precio del tratamiento.
¿Qué es una terapia cognitiva conductual?
Se trata de un tipo de terapia conversacional que se puede utilizar en niños, adolescentes y adultos. Sus objetivos son: Lograr que las personas analicen sus pensamientos, sentimientos y conductas. Enseñarles cómo reemplazar pensamientos negativos por pensamientos más realistas y positivos.
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