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¿Qué se hace en terapia cognitivo conductual?
¿Qué es una terapia cognitiva conductual?
¿Cómo es una sesión de terapia cognitivo conductual?
¿Qué significa terapia cognitivo conductual?
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La terapia cognitivo-conductual (Cognitive-Behavioral Therapy, CBT) produce cambios en el pensamiento, la conducta y los sentimientos sobre situaciones o ...
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Al ayudar a las personas a reinterpretar sus experiencias de manera más positiva y adaptativa, la TCC promueve el bienestar emocional y el desarrollo personal.
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