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¿Qué se hace en una terapia cognitivo conductual?
La terapia cognitivo conductual es un tratamiento psicológico a corto plazo que ayuda a modificar los pensamientos, sentimientos y comportamientos negativos. La TCC suele usarse para tratar la ansiedad y la depresión. La disponibilidad y los detalles exactos de esta terapia pueden variar de un país a otro.
¿Que se puede tratar con la terapia cognitivo conductual?
La terapia cognitiva conductual es una herramienta útil para abordar desafíos emocionales. Por ejemplo, puede ayudarte a lo siguiente: Controlar los síntomas de enfermedad mental. Prevenir recaídas de síntomas de enfermedad mental.
Jul 29, 2021
¿Qué es la terapia cognitivo conductual?
La terapia cognitivo conductual es una terapia del habla que puede ayudarte a manejar tus problemas al cambiar la forma de pensar y comportarte. Se usa comúnmente para tratar la ansiedad y la depresión , pero puede ser útil para otros problemas de salud mental y física.
¿Qué significa terapia cognitivo conductual?
Se usa para el tratamiento de trastornos mentales, emocionales, conductuales y de personalidad. También se llama terapia cognitiva y terapia cognitivo-conductual.
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