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¿Qué hace un terapeuta cognitivo-conductual?
Prevenir recaídas de síntomas de enfermedad mental. Tratar una enfermedad mental cuando los medicamentos no son una buena opción. Aprender técnicas para lidiar con situaciones estresantes de la vida. Identificar formas de controlar las emociones.
Jul 29, 2021
¿Que se realiza en la terapia cognitivo-conductual?
La terapia cognitiva conductual (TCC) es un tipo de terapia psicológica, es decir, del habla, en la que mediante la ayuda de un psicoterapeuta se realizan sesiones que te ayuden a tomar más conciencia de tus pensamientos negativos, de modo que logres ser más resolutivo en situaciones exigentes.
¿Qué es una terapia cognitiva conductual?
Esta técnica se centra en modificar los esquemas de pensamiento de la persona. El terapeuta ayuda al paciente a conocer sus patrones de conducta y a ver la influencia que tienen en su vida. Técnica de exposición. Se utiliza en casos de fobias y ansiedad.
¿Qué especialista hace terapia cognitivo-conductual?
Existen diferentes profesionales de la salud que están capacitados para administrar TCC, entre estos, psicólogos clínicos, psiquiatras (médicos especialistas en trastornos mentales), enfermeros especializados en salud mental y trabajadores sociales.
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